ALONESな日々

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18 2013

整体


体の歪みは不健康の元!

ということで以前に世話になっていた整体に行ってきました。

結構痛いですが、かなりスッキリしました。



でも歪みが取れるのはあくまでも一時的。

安定した状態を得るためには定期的な受診が必要。

そして、それ以上に歪みの原因を見つけてそれを改善することが大切だそうです。

私の場合、普段の姿勢を正すことと、適度な運動をすることが必要だそうです。



よい仕事はよい姿勢から!


Naoki

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